四、吃食物以平性为宜
“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。
所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。
雨水节气养生四禁忌 勿过早减外衣
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜
阅读下文:
立春养生三大妙招 养生重点要护肝
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