注意防暑
由于天气热，午后阳光较烈，所以最好在家中单位放一些降火防暑的药物，能够随身携带一些人丹清凉油之类的就更好。
开窗通风
除了自身的保养之外，对于日常所处的环境也一定要采取一些措施，比如在室内撒一些清水，或者放几盆水，保持室内空气新鲜，经常开窗通风，有条件的在室内装一个加湿器，放几盘绿色植物，对身体很有好处。
注意事项：谨防空调病
立夏后养生五个要点 开窗通风多喝水
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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芒种养生遵循三原则 养身应睡午觉适当运动
阅读下文:
小满节气如何防皮肤病 避免外感湿邪
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