当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康饮食知识>正文

果蔬汁的营养与小常识

2013-03-30 责任编辑:未填 浏览数:30 得宝网

核心提示:100%纯果汁,用新鲜的水果压榨分离而成,不添加任何辅料,因此口味不甜,最大限度地保留了水果中的营养.

  原料要新鲜,加工前要清洗干净,以防饮品被细菌污染;饮品在携带过程中,要把容器密封,以防被空气中的灰尘及苍蝇污染;饮品的制造要适量,不要过多,以防造成不必要的浪费,因为饮品过夜后容易变质。

  自制饮品注意事项

  5、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

  4、不宜用果汁送服药物,否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效。

  3、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。

  2、新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。

  1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间。

  饮用Tips

  果粒果汁饮料:果汁含量不低于10%,果粒含量不低于5%。

  果汁饮料:纯果汁含量不低于10%。

  原果汁料:100%纯果汁,用新鲜的水果压榨分离而成,不添加任何辅料,因此口味不甜,最大限度地保留了水果中的营养。

  果蔬汁种类

  含有丰富有机酸,助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助钙、磷的吸收。同时含有多种维生素,可补充维生素及无机盐,调节体内酸碱平衡。

  果蔬汁功能

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: