香蕉豆浆
1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。
2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
菜谱经验分享：
香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
瘦身美味水果搭配食谱大全
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
如何轻松减肥 黑醋不节食亦可减肥
阅读下文:
根据体质进行减肥 认清疗方针对调理
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