瘦脸——拇指
大拇指上有多个对减去面部脂肪有效的穴位。用绳子或皮筋在大拇指上缠几圈刺激这些穴位能有效减去面部脂肪。
瘦腰——拇指和食指
将大拇指第一节按在食指第三节上，用皮筋套在两根手指上，松紧以手腕内侧有膨胀感为宜，另一只手方法相同。
这个方法每天坚持10分钟，三周后就能瘦腰。
按摩手指穴位可瘦身 按摩中指甩掉腰部赘肉
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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冬季高效瘦腰四动作 帮你塑造小蛮腰
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冬季高效减肥方法 帮你养成易瘦体质
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