怎么样才能彻底美白

　　Q：皮肤属于很暗沉的那种，每天洗完脸还很白的，可是涂了爽肤水和隔离霜还没过几分钟就变得暗黄了！身上的肌肤也是，一见空气怎么好象会变黑似的，怎么样才能彻底美白？

　　A：想要彻底的美白只有依靠个人的生活习惯，化妆品是没用的，除非你准备一辈依赖化妆品。如果用铅汞超标或是激素太多的扒皮性质的化妆品或是护肤，是可以在短时间内去掉的而且效果会很明显，但是后果是不堪设想的，例如：长汗毛、长斑面积很大、颧骨出现红血丝等等，这都是后期会出现的不好的现象。

　　建议：1、强力补水，让皮肤不会缺水，这样肤色也会变亮一些，就像一滴黑墨水被融在一杯水里是一个道理，平时多喝水，白天喝6~8杯水，补充水分可以让皮肤白出来哦。

　　2、早上起来喝一杯蜂蜜水，睡前喝一杯牛奶，不管对皮肤还是对身体都是很好的。

　　3、多吃水果，多吃杏仁，薏米，豆制品，醋，少吃酱油，咖啡。

　　4、每天适量的吃维生素c可以沉淀黑色素，也可以多吃vc丰富的dd比如西红柿，黄瓜之类的。

　　5、面部的美白，现也是要补水，用美白保湿的洗面乳，爽肤水，乳液，出门要用隔离霜，是每天要做的。

　　6、然后一周最好两到三次面膜，如果要DIY，我用过美白效果比较好的是：
　　1）酸奶面膜：就是原味的酸牛奶，可以加一点蜂蜜，然后刷在脸上，刷完一层快要干了再刷，大概做个20～30分钟洗掉OK。
　　2）麦片面膜：原味的燕麦片，用热水泡软了，有时可以用蜂蜜，牛奶拌在一起，敷在脸上，等原来粘粘的一层有点干了，颜色变黄了，就洗掉。
　　3）鸡蛋面膜：干性皮肤用用蛋黄，油性皮肤用蛋青。