5. 戒掉每天喝苏打水的习惯
知道碳酸饮料的气泡都去哪儿了吗?它们可都堆在你的肚子上了。
不要再喝苏打水、苏打汽水、和塞尔兹碳酸水了，来瓶瘦小腹的纤维饮料吧!
6. 远离酒精
你的牛仔裤变紧，一部分原因就是你有每餐都要喝酒的习惯。
六招快速减肚子 远离酒精吃绿色水果
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
十运动快速瘦腰瘦腿 腹式呼吸轻拍小腹
阅读下文:
如何减肚子上的赘肉 跪式俯卧撑提臀运动
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