2、睡前喝杯牛奶
抱抱睡姿差爱乱动其实也是一种浅睡眠的表现，虽然大脑已经发出了休息的指令，身体肌肉还处于相对紧张的状态。于是会出现孩子在睡梦中的“手舞足蹈”，为了改善孩子的睡眠，可以让他们睡前喝一杯牛奶安神，牛奶可以起到舒缓情绪，安神静气的功效。
3、为宝宝叠好被角
在宝宝入睡前，给他们细心的叠好被角既可以防止他们睡觉踢被子，又可以改善孩子的睡姿，当然，父母不要给孩子叠的太紧，造成他们正常翻身的困难就不好了。
宝宝睡觉注意4事项 让宝宝安心睡好觉
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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小儿脑瘫的禁忌食物
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宝宝皮肤黑怎么办 让宝宝变白的妙招
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