睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。
冬季宝宝防感冒七注意 坚持春捂秋冻积极运动
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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预防宝宝腹泻六方法 腹部保暖切莫忘
阅读下文:
春季宝宝谨防三种病 调理脾胃很重要
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