3白天多陪玩
在白天的时候多给宝宝练习翻身，从仰转到侧，从侧转到趴，再从趴引导翻回来，帮助宝宝来感受这个过程。宝宝在学会自主翻身后，睡眠质量就会改善很多的了。
4适当补钙
宝宝翻身夜醒频繁，也有可能是缺钙引起的。有条件的家庭，不妨带宝宝去医院做个微量元素检查，核实宝宝是否存在缺钙问题。需要注意的是，3-4个月的宝宝补钙，还不能直接服用补钙产品，妈妈们可以通过给宝宝补充AD、多晒太阳等方式，间接给宝宝补钙。
宝宝学会翻身爱捣乱 妈咪如何让孩子安心睡觉
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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冬季过敏性鼻炎高发 宝宝预防鼻炎15招
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