3、菠菜
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。多吃绿叶的蔬菜对健康又好处，比如说油菜，莴苣等这些食物都适合宝宝吃的。因为这样的食物中含有丰富的胡萝卜素，维生素，价值是非常高的。
什么食物能帮助宝宝长高 沙丁鱼能补钙
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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女童误吞枣核差点没命！ 给孩子喂饭要注意什么
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如何让宝宝爱上蔬果 宝宝吃蔬果有什么好处
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