3原因：睡前玩太兴奋
原因：睡前玩太兴奋。宝宝如果睡前玩得太兴奋的话，身体和大脑一直处在兴奋状态中，自然入睡后，还会持续这种兴奋，于是，手动脚动，导致踢被子是正常的。解决：父母要养成宝宝睡觉的规律，在固定的点开始睡前，要让宝宝冷静下来，安抚他的情绪，让其能在平和的环境下自然入睡。
4原因：环境不舒服
原因：环境不舒服。如果环境不舒服，例如，有噪音，或者是有强光出现，以及震动等，都会让宝宝睡眠不安稳，从而出现踢被子。解决：保持宝宝入睡的安静环境，是非常重要的。如果有事情或者是要交谈交流，可以到别的房间。
