喝出自信。
玫瑰花茶能稳定心神，每次用十余多干玫瑰花，加适量的冰糖，倒上开水，看起来颜色好看，喝起来又甜蜜芳香。需要注意的是，便利店里也有盒装的玫瑰花茶，虽然方便，但喝起来味道似乎过于发甜，恐怕容易引起发胖。除此以外，多喝“桑葚蜜”能缓解肝引起的紧张。桑葚能够舒经活血、滋肝解郁，而且酸酸甜甜的，小孩子会喜欢喝。
父母可以这样做：
1.以平常心对待，如果你紧张了，说话的语气、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了。
2.绝对不要取笑、表示厌恶、恐吓、甚至打骂。
3.有他在场时不要和别人议论他的口吃，不要模仿他的口吃，否则会更坏。
