四、睡前太兴奋
晚上，通常是一家人的闲暇时间，特别是爸爸们，终于有时间带着宝宝“骑大马”、“举高高”了。看着宝宝不停地咯咯笑，全家都跟着笑起来。这也是全家人的美好时光。但是，宝宝的神经系统发育并不健全，玩得这样兴奋，到了睡觉的时候，仍然抑制不住。从而导致宝宝睡觉时间推后，夜里突然哭闹。
因此，要掌握好孩子的睡眠时间，尽量不要在晚上逗孩子大笑。晚上可以给孩子听听优美的古典音乐、读一读简短的小故事，睡觉时一定要将窗帘拉好、灯关闭，给宝宝营造一个准备入睡的环境。从而也帮助孩子区别白天和晚上，让他(她)知道，到什么时间做什么事，从而使作息更规律。
很多人认为宝宝夜里哭是因为饿了，于是只要哭就开始喂奶。虽然有时也能收到很好的效果，但那是因为宝宝得到了心理上的安慰，并一定真的是因为饿了。国外的医生表示，婴儿也是人类，不需要在夜间喂奶，跟充足高效的睡眠相比，夜里喂奶并不那么重要。
结语：新手爸妈都对家里夜哭的宝宝无计可施，本来白天就累得筋疲力尽，晚上想好好睡一觉，却也成了奢侈的事。那是你要相信，孩子刚刚来到这个世界，跟自己的爸爸妈妈认识的时间也并不长，他需要适应的时间。但是，若是身体不适引起的夜哭，爸妈们还是应多多观察，以防延误病情。
