淡菜瘦肉粥
食材：淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。干贝、葱末、姜末、盐各适量。
制作方法：淡菜、干贝分别洗净，用水浸泡12小时，捞出；猪瘦肉洗净，切末；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。将葱末、姜末拌入瘦肉末中，搅匀。锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米、淡菜、干贝、猪瘦肉末同煮，等大米煮烂后，加入盐调味即可。
结语：宝宝补锌很重要哦，妈妈们一定多多注意，多做些补锌美食给宝宝，让宝宝健康长大哦。
宝宝补锌吃什么？推荐补锌三个食谱
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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孩子不吃奶粉怎么办？让宝宝吃奶粉的方法
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