3、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
4、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
贫血不能吃什么 这六种食物绝不能碰
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
阅读上文:
过年期间千万别做这些事 小心招灾倒霉
阅读下文:
晚上不能吃哪些水果 这些水果晚上吃毁健康
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