芒果的功效与作用 芒果不能和什么一起吃

　　降低胆固醇。

　　芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

　　改善消化系统。

　　芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。

　　接下来，再来看看不能和芒果一起吃的食物有哪些吧。

　　芒果不能和什么一起吃

　　芒果和酒不能同食：

　　芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

　　芒果与海鲜不能同吃：

　　两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。