长时间不眨眼易患干眼症。很多人看书、看电脑时经常几分钟也不眨一下眼睛。学生、上班族、开车族易患干眼症，而眨眼有助保持眼睛湿润、预防该病。建议每3~4秒最好眨一下眼，看书、看屏幕时更要注意。
睡觉不挑地儿惹来胃炎。很多人对睡觉的地方一点都不挑剔，椅子上、汽车里，倒头就睡。王瑞玲表示，睡觉姿势不对易引起腹胀，甚至引发慢性胃炎，带来颈椎不适。建议大家困了尽量选择在沙发上平卧，或自备折叠床午休。
秋冬季早起别光脚 这7个坏习惯惹来一身病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
吃饭时间不专心伤胃 边吃饭边看电视的危害
阅读下文:
饮酒过量危害健康 这个时间喝醉竟最难受
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