4坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
脾胃虚寒要注意什么 这9种胃不好别乱吃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
吃早餐最容易踏入的五个误区 当心吃错毁健康
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吃花生等于火上浇油的四类人 你知道吗
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