7.未经加热的剩饭菜
未经加热的食物不宜当做早餐。很多人为了赶时间，经常前一天晚上就做好第二天早上的饭。保健专家指出，这是很糟糕的做法，隔夜饭菜经过一个夜晚的存放，会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生，很容易“病从口入”。
8.熟食卤菜
像熟食卤菜这样的食物不宜当做早餐。原因和上面的第二点一样。90%的熟食都需要加热后食用，同样是因为预防病菌的滋生。另外，尽可能食用自己亲手烹制的熟食，因为在菜市场里的买回来的即便口味很不错，但却难保时间是否新鲜。
早餐绝对不能选这八大食物 严重影响健康
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
冬季养生你别乱吃 冬天这物虽好吃错也会伤身
阅读下文:
这种东西竟藏巨量毒素！ 男女常接触它必定不长寿
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