维生素A广泛存在于多类食物中，如水果、蔬菜、动物、水产品等，但有些家长为了孩子长得壮和促进视觉发育，在三餐以外，长期给孩子超量补充鱼肝油、奶粉等富含维生素A的膳食补充剂，这是非常危险的。此外，孕妇过量服用维生素A可使婴儿在胚胎早期受到损害甚至致畸;老年人由于身体代谢慢，也不宜超量摄入。
滥用”维生素A”对眼睛造成伤害 看完你还敢用吗？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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警惕！身上这5个疤痕 会招来厄运
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各种水果的搭配 它们之间的配伍也是有禁忌的
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