奶油酥饼(如老婆饼)＝1碗饭＋1.5汤匙油。1个奶油酥饼热量高达686卡，吃1个就超过每人每天所需热量的1/3。
猪肉松＝1汤匙油＋3克盐。肉松是以猪肉、猪油、酱油、糖等炒干制成。每100克含钠量等于2.5克食盐，也属高热量食品。
牛轧糖3颗＝半碗饭。牛轧糖的主要成分为蛋白、奶油、麦芽糖，吃3颗就超过半碗饭热量。
干贝酱＝2.6汤匙油＋3克盐。100克干贝酱的热量为450卡，其中有360卡来自脂肪，等于喝下近3大汤匙的油。钠含量也很高，每100克就有1206毫克的钠，约为3克食盐。
春节年货备好了吗？ 这些年货黑名单你知道吗
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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21岁女孩8年拔光头发 竟是因为压力太大！
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美味食物背后竟藏玄机！ 这八种食物打死不能吃
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