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这些日常食品 你一定不知道是最伤胃的食品

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网

二、姜丝大蒜片

主料：生姜(适量)、大蒜(适量)

调料：盐(少量)、麻油(适量)

制作步骤：

1、将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素;

2、再把生姜洗净切成丝;

3、两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，使姜丝与大蒜片混合在一起;

4、然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

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