另外，茶叶蛋也要少吃，经过反复的煎煮，营养已经破坏;还有就是茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
多吃鸡蛋也受伤!正如上述所说，鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，会导致代谢产物增多，同时肾脏的负担也会加大。建议根据不同的年龄划分选择不同的饮食方式，比如老年人每天不超过2个、中青年2个左右、青少年2至3个。
别乱吃！一种食材吃错无异于服毒药
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
当心！长期不吃早餐易患胆结石
阅读下文:
切记！这些食物不能空腹吃
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