清晨决不能吃3种食物
1忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
这东西隔夜吃会死人！ 6种隔夜食物含有剧毒
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
厌食症有哪些危害 如何预防厌食症
阅读下文:
当心！长期不吃早餐易患胆结石
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