影响睡眠的5种东西
闹钟
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。
如何才能有好睡眠？5种东西不要放床头
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 为了装饰居室，很多人会添加各种各样的商品，但是这可能是花钱买罪受。这些东西不仅不实用，可能还会损害身体健康，特别是床上，放着许多没有必要的东西。卧室床头放这几样东西会影响睡眠，一起来看看是什么。……
阅读上文:
钙片和什么不能一起吃 影响钙片吸收的食物有哪些
阅读下文:
忌烟忌酒忌浓茶 高血压患者9大禁忌
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