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豆腐虽好但不宜天天吃 男性多吃影响生育能力

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:导读: 豆腐一直是深受喜爱的健康食品,它由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸,容易吸收。大豆还不含胆固醇,还可降低人体胆固醇,从而抑制和预防癌症的发生。豆腐虽好,但是也不能多吃,多吃有碍身体健康!……

食用豆腐过量可能有以下危害:

影响男性生育能力

据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

损害肾功能

豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。

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