挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之黏牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但要注意的是，它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。
枸杞怎么吃？嚼着吃枸杞容易滋补过度
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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粗粮不宜多吃 3类人群慎重吃粗粮
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