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哪些食物搭配不利于健康?10种有害饮食搭配

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

9、红白萝卜混吃影响维生素C吸收

白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。

不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

10、白酒与汽水同饮严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管

因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。

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