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盘点那些常见不该吃的食物 你吃了吗?

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

微波炉爆米花

自己在家中用少许油制作的爆米花是一种健康的小食品,几乎不会让你发胖,还能满足你的食欲。

但是,如果是那种需要用微波炉加工的半成品式的爆米花就要另当别论了。这种爆米花非但不健康,而且含有大量脂肪、盐和热量。

所以,最好是用健康的方法自己制作,远离奶油、糖和大量的油。

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