做菜先过油
这种烹调方法会导致摄入的油脂超标，破坏蔬菜本身的营养，同时还可能产生致癌物。
建议大家少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。
怎么做菜才健康？三大做菜陋习破坏营养易致癌
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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医院探病礼仪5大禁忌 你躺枪了吗？
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