四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
秋季牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁能力又差，容易导致炎症的加重，可有深性的分泌物。
秋冬季节很多人都会有牙龈肿痛、口干等干燥上火的症状。针对这样的情况，要怎么应付呢?建议可以先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟，然后咽下食醋。每次重复3~4次即可。然后按压合谷穴20分钟，注意要两手交替按压。
