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冬季如何提高新陈代谢 吹风机促代谢疗法

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

  (3)足三里

  足三里能调整肠胃,预防与改善感冒症状,另外,平时我们肚子饿发出“咕咕”的响声时,其实就是胃寒的表现之一,通过用吹风机刺激这个穴位也能得以缓解哦!

  (4)涌泉

  脚底正中央的涌泉穴具有活化内脏机能,缓解疲劳与肿,促进水分代谢,改善寒症等功效。

冬季如何提高新陈代谢 吹风机促代谢疗法

  使用方法

  1、用吹风机的暖风功能,调至最低强度,距离穴位10-15里面地吹风,同时要避免面部、粘膜、伤口、干燥皮肤等部位。

  2、每个穴位吹风1-2分钟,不能过长,稍微感到“啊好热”就要马上停止,每个穴位吹3-5次。

  3、尽量自己进行,因为别人无法第一时间感受到你的皮肤对吹风机的反射。另外,处于孕期的女性要避免使用这个方法。

  4、如果皮肤比较干燥,不要直接受吹风机的吹风,可能会令皮肤变得更糟糕,可以穿着薄薄的衣服,隔着衣服来用吹风机刺激穴位,记得还要将身上的首饰配件脱下来再进行。

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