3、穴位按压法
每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
4、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
怎样预防老花眼 6个方法保护视力
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
雾霾天气易招来疾病 如何有效预防疾病
阅读下文:
雾霾天气如何保护自己 专家给出五大应对措施
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