3、艾叶，苍术，鸡血藤各50克
这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。
4、生姜15~30克
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
桂枝泡脚改善血液循环 泡脚四秘方改善手脚冰凉
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
手脚冰凉日常保健法 睡觉前用热水泡脚
阅读下文:
冻伤后处理有个时间差 冻疮护理三大注意
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