冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。下面介绍5种自疗方法，在家中就可以完成，深受冻疮之苦而又尚无对策的朋友不妨一试。
1、外治自疗法
(1)伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
(2)皮硝煎水外洗患处。
(3)红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
(4)姜汁或辣椒水外擦患处。
(5)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
(6)仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。
以上疗法适合未溃者。
(7)云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
