6、想象放松对付旅途病：
旅途病是指在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍，其临床表现主要为意识障碍、片段狂想、幻觉或行为紊乱，回家后这些感觉可能重现。到一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，开始感到放松，整个身体感到舒服，配上几次深呼吸，感到精力已注入你的身体，人就会觉得神清气爽，症状会逐步消失。
六招应对节后综合征 深呼吸调整心态
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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平衡女性内分泌五对策 首选要调理性生活
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四个防止便秘好习惯 专心致志地用餐
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