第三招：搓手搓脸
利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。
第四招：注意身体保暖
外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，穿厚袜子，但不宜过紧，过紧会影响血液循环。
第五招：加强体育锻炼
如跳舞、跳绳、踢毽子等。
如果已经长冻疮了，也别害怕，还有小偏方可以治好。
预防冻疮五个方法 搓手搓脸促进血液循环
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
三招防治春痒超有效 裹住身管住嘴捂住鼻
阅读下文:
节后养肝护肝六妙招 睡眠护肝修复肝功能
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