敷喉咙
用洋甘菊湿敷喉咙，这样可以缓解不适的症状，1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。严重时可重复几次
垫高床头
睡醒发生喉咙痛还有一个原因就是，在睡觉期间胃酸逆流到喉咙，胃酸对喉咙组织的刺激是相当大的，因此不妨用砖块将床头底部垫高10-15公分，使你睡觉的时候，头的位置要高过脚，不要仅用枕头垫高，这样反而会增加食道的压力，使问题变得更加严重。
治疗咽喉痛六个方法 多吃梨子敷喉咙垫高床头
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
内分泌失调饮食五原则 多吃绿色和黄色食物
阅读下文:
最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头
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