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教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

  4、扫散法

  医生手指屈曲置于患者头部两侧,做前后方向的快速滑动。

  5、擦法

  (1)掌擦法,做往返直线快速擦动。本法接触面积大,产热低且慢,主要用于腰骶、四肢、肩部。

  (2)侧擦法,是需要做直线的来回并快速擦动的。这个方法的接触面积小,产热比较高,也比较的快,可以用于腰骶、肩背及四肢。

  (3)鱼际擦法,做往返直线快速擦动。本法接触面积小,产热较快,主要用于上肢及颈肩部。

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