4、拔罐法：在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。
防治落枕一法
我过去常常落枕，要两三天才好。一老人告我一法，从心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天坚持活动一次。
落枕怎么办 四种自疗法快速治落枕
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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感冒喉咙痛怎么办 多饮淡盐开水注意口腔卫生
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每天七个小动作健康长寿 转颈握拳摩鼻
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