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夏季落枕了怎么办 教你火罐疗法快速治疗落枕

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  这类患者的主要症状有头痛、后枕部疼痛、颈项强硬、转侧不利、一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛、颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

  在治疗时可先用梅花针轻叩上述疼痛部位,以微出血为度;血止后在这些部位均匀涂抹上红花油,再用走罐的方法至皮肤潮红为止;起罐后再用艾条温灸10分钟,隔日1次,10次为1疗程。

  日常按摩有效治疗方法

  1、将左手或右手中、食、无名

  指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

  2、用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

  3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1~2分钟。

  4、以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2~3分钟。

  5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。

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