4、按摩牙龈
用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，并将津液咽下。
5、揉搓耳朵
手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。
6、轻拍胸部
手掌微屈，手指自然并拢，轻轻拍击胸部，双手交替进行。
7、按揉足三里穴
用拇指着力，按揉两侧足三里穴各100次，以有酸胀感为佳。
十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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八种中药泡脚方法防疾病 桂皮泡脚消肿
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