4、我最近在用贝佳思白泥面膜，用完脸彻底干净了，然后又用牛奶加蜂蜜和杏仁粉调个面膜，泡上纸膜敷脸，马上就白了。虽然维持不了多久，但是坚持就是胜利，我已经用牛奶做面膜好久，平时也注意防晒，我高中同学碰到,都说我比以前白了好多。
还有这个方法的关键在于，白泥（如果你是油性皮肤建议用绿泥，别的牌子也行，海藻泥类都有清洁作用）用完，皮肤彻底清洁后，再用有营养的面膜，就比较容易补进去， 角质厚的，记得一周做一次清理，用别的去角质类产品也行。
关键还是内调，多喝牛奶豆浆，晚上喝柠檬汁泡水，记得水温不能太高, 会破坏营养，也不能加糖, 柠檬很好的，还能排毒，防止动脉硬化， 我那天拿杯子泡完，杯子好干净，所以柠檬喝下去，也能帮助体内清洁废物。
