第三步，擦额头
弯曲两手食指，以食指中节并贴于额部用柔力向两边分摩至太阳穴后，揉太阳穴，顺揉三圈，逆揉三圈为一次，共做三次，此法可以除脑晕，防感冒。
第四步，转眼珠
双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，两手用大鱼际旋转按摩两眼眶，先逆后顺各转六圈。此法能保肝气，明目补肾，让人精神好。
春季摆脱春困醒脑操 搓脸按风府穴擦额头
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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春季养生保健小诀窍 阴阳平衡平抑肝火
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春季养生11个小贴士 多喝粥衣着宜宽松
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