5戒以贵贱论英雄
对于如何进补，最好能在医生指导下进行。对于补药，不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。
6戒惟补药而补
对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生
冬季养生小常识 进补牢记六个注意事项
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
冬天手脚冰凉怎么调理 每天泡脚做有氧运动
阅读下文:
冬季四个泡脚偏方最养生 生姜泡脚祛寒
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