3、养成清洁的好习惯
养成清洁打扫的好习惯对健康有益，尤其潮湿的浴室、厨房常是霉菌孳生的地方，沙发、寝具又常是尘螨寄生处，这些微生物都会对呼吸道造成威胁，造成过敏、降低抵抗力。
4、让家的气氛舒适宜人
情绪状态也会影响免疫力，让家的感觉很清爽舒适，常回家变成一种享受，可以彻底放松。
5、家里有小孩的，特别注意增强宝宝本身的免疫力，春秋季是补锌的最佳时刻，经常吃奶粉的孩子可能会缺锌，要多给孩子吃粗粮。
秋冬容易感冒怎么办 六个居家妙招彻底远离感冒
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
盘点冬季中药泡脚药方大全 改善血液循环防病治病
阅读下文:
冬季八个饮食小常识 吃点凉菜利于减肥
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