那秋冬季又该如何预防流感呢?
1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后，比如打喷嚏后应立即洗手。
2、养成良好的习惯，在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，这样可以避免飞沫污染他人;而流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
3、要做到饮食均衡、不要暴饮暴食，不要吃的过于油腻，还要进行适量运动、保证充足的睡眠，少熬夜，避免过度疲劳。
秋冬换季流感肆虐 如何有效防范流感
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
冬季养生15个小妙招 睡眠充足多食蔬菜
阅读下文:
冬季防治常见病小妙招 预防感冒注意养阴润肺
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