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家长应时刻牢记“三要”原则 夏季幼儿防暑小知识

2017-07-04 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

核心提示:导读: 进入夏季,防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。针对夏天的特点如何安排好饮食与营养,下面是饮食和睡眠方面的几点建议。……

家长应时刻牢记“三要”原则 夏季幼儿防暑小知识

进入夏季,防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。

针对夏天的特点如何安排好饮食与营养,下面是饮食和睡眠方面的几点建议:

以下“三要”守则,家长应时刻牢记:

1、要多喝白开水

尽量鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

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