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帮助产后恢复最需要了解的知识

2013-03-25 责任编辑:未填 浏览数:27 得宝网

  产房照顾之“最有帮助”――有经验的亲人

  尽管对于生产和做妈妈有了足够的思想准备,但现实与想象还是相差甚远。身体上的不适、不知道如何照顾宝宝、紧张、忙乱、焦虑混杂在一起,不知所措。幸好这几天宝宝的姑姑经常帮着照顾我和宝宝。她有生产和带孩子的经验,这让我感觉心里吃了颗顶心丸,踏实多了。现在回想起来,能有一个有经验的亲人陪在身边真是很必要的,就像是雪中送碳。――予骞妈 付豫(1350)

  妈妈或婆婆的经验毕竟几十年的岁月了,她们的体力也难以支撑产房照顾的辛苦。要是有这样一个有经验的姑姑或小姨,那你最好能够请她来帮帮忙。同时,产妇自己也要相信自己,最能从心理上帮助你的人,还是你自己――妈妈是最强大的!

  产房照顾之“最需求和受益”――护士的护理和教授

  剖腹产刚生下宝宝的第二天我便可以下床走路了,但腰根本没法直起来。这时候医院的护士给了我一条腰封,也就是产后的束腹带,护士说用这个会有帮助,还帮我束好。果然,在医院的几天都能自己走动了,腰部感觉有了点支撑。可以自己来回去哺乳室给初生的小宝宝哺乳去了。――禧禧妈(广东)

  产后第二天我才有一点点乳汁,我真觉得沮丧极了!婆婆看着孩子可怜,都想给她喂糖水了,可护士不让,而她也没有教我应该怎么给孩子哺乳!其实产妇很希望从医护人员那儿获得关于生产以及和宝宝有关的专业化的辅导和知识,这样才能科学地度过这一时期。――扬扬妈 梅(四川)

  如果护士很忙忘记了一些细节,你也可以主动向她请教,或请求援助。相信无论出于职责还是爱心,她都会积极地帮助你学习如何照料小宝宝的。

  Tips

  * 我产后在病房里那会儿,最希望就是喝点儿能多下奶水的好汤,医院提供的汤放了调味料,喝了会比较容易口渴。我有位好朋友给我煲了她自家的汤来,那股香味儿我至今难忘呢!――子宁妈妈 高晓燕(浙江)

  * 我住的医院到了晚上11点就要求惯灯睡觉了。可对于产妇来说,白天睡多了,晚上入睡可就不是一件容易的事了。这时护士小姐就会过来问:“有哪位妈妈需要睡觉药吗?”就是安眠药喽!我觉得医院这点还是挺贴心的。――芽芽妈妈 李京京(山东)

  * 那几天,我的保姆24小时陪着我,跟我聊天,告诉我她以前是怎么生她的小孩,没人带,没人陪,比起我现在,更加辛苦。还给我讲些带孩子出的笑话。让我的心情能慢慢地平静下来。真的谢谢她。――乖乖妈(广东)

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